巣籠もり生活part4 2日目
今日からGWの5連休が始まりました。
昨日からまた右の肩甲骨から腕にかけてがズーンと痛む。首の根元もガッチガチ。
これはこの病気に出る症状のひとつ???でもある強ばりが悪化したものかもしれません…
ストレッチは続けてしていますが、効果なし?!
もしくは意識しすぎて、ストレッチのし過ぎなのかもしれません。巣籠もり生活はなかなか難しいなあ｡。。
気晴らしに夕方、娘と一緒に散歩に行きましたが、歩いている人がなんと多いことか……
この地域にこんなにも人がいたなんてって感じです。皆さん自粛してどこにもお出かけせずに頑張っている証拠かな⁉️
ソーシャルディスタンスに気をつけて、15分ほどゆっくりと歩いてきました。
すこーし気分転換にはなったかなあ🎵
