2020-01-10から1日間の記事一覧

歩くこと。

昨日は酒量を少し増やしてよく眠って、爽快な朝を迎えました。血行が良くなるのか、首筋の張りが少し改善されるのが、いちばん助かります。 今朝は結構、寒かったですよ。 今年も暖冬だと思いますが、朝晩の通勤の時間帯は寒いので大変な時期ですね。 私は長…