今日は大学病院の診察&リュープリンの接種でした。先生と20分ほどお話ししました。 体の大きな変化に気が付けないので、何とも言えない… 今日は筋肉の強ばりがキツいので睡眠が上手くとれないのかなあっていうのを相談。 肩と首がガッチガチ、腰の痛みも酷い…