今日は午後から雨となりました。 今日も外出はしませんでした。 (正確に言うとマクドナルドのドライブスルーには行きましたが) 結局、5日連続でほぼ外出せず、徹底的に引きこもりました❗ 一昨日から始めたヨガのおかげなのか嘘のように腰痛が治りました これ…