いちばん寒さが厳しくなる季節を迎えて体調があまり良くないです。寒さのせいなのか手足の動きが悪い上に、寝付きも悪いという負の連鎖が来ております… そして、そんな今の私には階段昇りがいちばんの難敵です それも我が家の階段がいちばん厄介です。 まず…
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